谈谈自己对脱发的认识和头皮保养方面的理念

宇飞 · 发表于 2013-5-8 18:37:23

对于脂溢性脱发来讲，虽然遗传是主要因素，但是我身边也有就是父亲秃顶儿子头发非常浓密的，那么对于那些受到遗传因素影响的我们确实是不幸的。我是在大三的时候发现洗头时候会掉许多头发，开始并不在意，也没想是病，当时由于没重视也没深入研究，只是觉得自己学业压力大、饮食不合理、作息不规律等因素，想着放假的时候会好的，但是随着时间的推移，情况没有好转反而有加重的趋势。期间我也换过各类超市洗发水，但是头皮出油的情况没有好转。到了工作以后发现，头皮已经见底，到了刻不容缓的时刻（其实已经晚了），开始恶补各种知识，也锁定了米诺、安体舒通等产品，但是经历狂脱期后，后面会有改善，但是始终到不了狂脱期前的样子，因此有点心灰意冷。
      由于本人是油性皮肤，因此也会格外注意面部的保养，也会关注相应的论坛、电视节目、美妆达人的微博等等。在各种资讯狂轰乱炸下我对皮肤保养以及洗护产品的选择有了更深的认识，通过使用了大量产品也对理论进行了一些修正。有位老师说“头皮和脸皮是同一张皮，如果你脸出油严重，你头皮一定也会出油严重”，通过种种熏陶后我觉得是时候对头皮进行保养了。既然是同一张皮，那能不能把对脸部保养的经验移植到对头皮的保养上呢。因此我在这种方向的指引下，开始有目的的试用相关产品，经过几个月的实践发现控油效果显著。之前是早上洗头下午就油了，现在是2天-3天洗一次，头发发根依旧蓬松坚挺。
      脂溢性脱发简单地说，就是表面上表现出头皮出油多，由于油脂分泌过多跟空气氧化久而久之形成栓塞（跟冒痘痘原理类似）堵塞毛孔，头发脱落；根本是在遗传在雄性激素……。如同大禹治水的原理，我觉得控油可以通过两方面进行，一个是降低本身的出油量一个是做好疏导及时清除油脂。我本身比较排斥吃药，所以用的产品尽可能都是植物性的或者有机的产品。
      一、洗头。洗前我用的是娜莎迪的蜂胶控油啫喱，这个涂上去等吸收了可以洗了（由于娜莎迪的产品定位是护发界奢侈品级别价格较高，因此我一周用一次）。洗头我日常用的是寇琳娜金鸡纳VB防脱洗发水（法国药妆店有售红色半透明洗发水），这款洗发水虽然不是氨基酸起泡剂但是很温和有药性成分也不贵（400ml，80元左右）还是很值得推荐；丝凯露洗发水+发膜（红瓶+白瓶）这一套很贵要700多，我一周也只用一次；andalou水果干细胞防脱洗发水，这个是有机产品比avalon（阿瓦隆）VB防脱更好，也不贵90元左右。
      二、头皮的养护。这点不难理解，如同洗脸后用爽肤水的道理。其实对于易出油的皮肤，还有一个因素就是皮肤缺乏水分引起油水不平衡导致出油过多。皮肤出油是身体自然反应，由于缺水出于对皮肤的保护所以分泌大量油脂锁水。因此洗完头后还是要用相关的头皮保养产品。这里我比较推荐丝凯露的防脱喷雾（国内没有引进没卖的只能日本代购）、DHC防脱精华、andalou水果干细胞防脱精华。这些产品首先成分天然，能起到加强控油，促进头发生长，使头发变强壮的功效。这些都不含米诺等化学成分，都是植物萃取。
      另外一点，跟环境温度有关，记得某位老师说过温度每上升1℃，油脂的分泌量就会增加10%，因此，使用一些含薄荷等清凉成分的头皮护理产品也能起到控油效果。
      我自己的观点是针对脂溢性脱发，如果做好了控油工作，虽然不能说是明显的生发，但是能保证少掉发甚至不掉发，那么我们再配合米诺等生发产品（其实做好控油调理好头皮环境可以使米诺等产品吸收更好效果加倍哦），这样两者结合我相信对于轻度脱发者或者需要改善头皮环境的朋友都会有所帮助的。