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按摩穴位重在坚持，如果每天都按标准动作完成全套按摩的话，一定会有效果！
●啄百会穴：百会穴，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。集中五指成“七”的手势，如同“小鸡啄米”般啄百会穴。力道以酸麻胀痛为标准，由慢到快，坚持2-3分钟。●推风池穴：风池穴，位置在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。两手大拇指用力推风池穴，要注意的是，左手的方向朝向右眼，右手的方向朝向左眼，坚持2-3分钟。●揉率谷穴：率谷穴，位置在耳尖直上入发际1.5寸（约两个手指）处。按摩此处可促进头侧部血液循环，有利于头发生长。
要坚持啊！ |
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发表于 2014-3-11 14:57:37
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