各位老铁，有没有推荐的洗发水？

来接我

以前脱发不是很严重，对洗发水不是很注意，一直就是几十块钱的洗发水，洗完头发后头皮屑也是有点多。平时喜欢抽烟喝酒，两天洗一次头发，头油和头屑还是控制不住，近期脱发有点数量有点多，自我觉得是洗发水的锅，准备换一个洗发水。各位老铁，有什么推荐的洗发水吗？

新生植发阚医生

一般是没有可以治脱发防脱发的洗发水的，洗发水都是用来清洁头发的，护发素发膜之类的都是滋养头发的，所以对于脱发，不要把希望放在洗发用品上，主要是需要改变自己的生活习惯等等问题，比如熬夜，爱吃刺激性食物，甜食，油腻食物等。去油的话，建议使用控油清爽型的洗发水。另外要饮食清淡。