产后脱发，掉发怎么办？

微风轻起

    生个可爱健康的宝宝是每个女性朋友一生最幸福的事，但生过宝宝有很多女性都出现不同程度的掉发，于是很多女性就认为产后掉发是正常的,没有引起足够的重视，导致头发的脱落量越来越大，严重的女性会明显得露出头皮。

    每个女性在生完宝宝后出现掉发这种现象是正常的，但最后能否恢复正常,就在于个人的调理了。

    你如果能够比较重视自己的头发，及早得在头发还是生理性脱落时开始调理控制，很快产后的脱发情况就会得到控制，并恢复正常。头发健康专家再出发建议您采用以下方法：

    1.饮食方面食用对头发生长有帮助的食物，比如海带、紫菜、豆制品、牛奶、鸡蛋等；

    2.精神压力是造成脱发的主要原因之一，因此经常给自己减压对脱发的控制很有好处。多笑笑，莫烦恼。除了积极的进行治疗外，每天还要安排一定的休息时间，参加适当的体育锻炼，听听轻音乐，与朋友聊聊天……都可帮助人们缓解压力，消除烦恼。同时要保证睡眠充足，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛，也有利于头发的养护。

    3.使用草本精华的再出发系列养发止脱产品。

    其实很多疾病都是预防胜于治疗，脱发也是一样，虽然女性产后脱发比较特殊，主要原因是由于产前和产后体内激素水平的改变和不平衡导致的，也需要在出现脱发后及时得调理防止生理性的脱发转为病理性的脱发。

深蓝的天空

产后脱发的话 要看自己的如何护理调养了 注意休息，少熬夜