10种护发养发常识

新生111

1、尝试剪短发。较长的头发是旧头发，就得头发是受到损伤的头发。为了让头发保持年轻，剪短发吧。

2、清洗头发时动作要轻，不要用力过猛的擦洗。最好的方法是从头发前额慢慢往脑后轻轻揉洗。这有助于减少角质层的剥落，保持角质层的健康状况，使头发保持光泽，持续时间更长。

3、如果你是干性头发，尽量避免每天洗头，如果可以的话，尝试隔天洗一次。因为洗发水会破坏头发纤维。它也会带走油脂。好动的小朋友或者工作环境的卫生条件很差的朋友可能需要每天洗头，在这种情况下，要尽量选择非常柔和的洗发水，以减少对头发的损失。

4、使用柔和的洗发水。买洗发水之前，仔细擦好看其成分，避免买任何含有洗洁剂，如十二烷基硫酸钠的洗发水。

5、避免使用含有植物精油的洗发水。这种洗发水相当受欢迎，但是含有相当强烈的油脂物质。最好使用含有轻矿物油的洗发水，它对头发纤维和皮肤的损伤相当较小。如果您坚持使用油基植物洗发水，那就找一种霍霍巴油试试。

6、如果你的头发非常的干燥，就用湿润剂含量比较高的洗发水。非裔美国人的头发一般特别干燥，一般选择这类产品能够满足他们的特殊需求。使用的时候有，由于含有刺激头皮的油脂，所以要密切关注你头皮的反应，一旦产生副作用，请立即停用。

7、如果你有很干燥的头发，应该马上的停止使用松弛头发之类的护肤品。因为任何具有松弛的头发的化学反应都会破坏头发角质层和皮层。这会造成头发的永久性的损失，这样你干燥的头发将变得更糟糕。

8、干性头发有可能来自遗传，在这种情况下，唯一的选择就是去皮肤科；干性也有可能是营养不良，但是在西方国家的可能性不大，因为几乎所有的超市都有卖保健食品，而且食用保健品的普及度很高。

通常，医院有专为头发通常补充像生物素，锌，半胱氨酸，氧化硅，维生素学士，叶酸等营养元素的配方，但是不要过分补充一些可能含有高剂量的有毒物质的营养元素。您可以试试看。

9、按从发根到发尖的方向梳头。尽量使用木制的梳子。而日常常用的塑料梳子会产生静电，更难打理干燥的头发。

10、尽量避免去空气污染严重的地方，避免在太阳下暴晒；反之，都会破坏头发的毛囊。但是这些破坏都是无法完全避免的，可以考虑戴个帽子。