斑秃的产生和预防，北京毛囊移植医院的技术怎么样？

草莓不媚

　　随着社会生活的节奏不断的加快，人们的生活压力也在不断的上升，无论是工作还是学校，人们都承受着很大的压力，长期压力较大就可能会引起斑秃问题，今天小编将给大家介绍一些有关斑秃的病因以及预防措施。

　　斑秃产生的一些原因：
　　一、自身免疫缺陷
　　有一些患有自身免疫性疾病的人群会伴有斑秃病症的烦恼。
　　二、遗传因素
　　约有10%-20% 的斑秃病例有家族史。
　　三、精神神经因素
　　精神神经因素也会诱发斑秃的形成，在生活中人们长期的焦虑或忧愁，这些极有可能造成斑秃。
　　四、内分泌失调
　　斑秃也易出现于更年期，斑秃问题在妇女的妊娠期往往会自愈，但是在分娩后又会出现复发的情况，这与体内的激素水平有关。

　　斑秃也可以通过一些方法得到良好的预防，下面是科发源小编给出的几点预防斑秃的方法：
　　1、使用正确的梳头方式
　　在日常的头发护理时尽量避免用尼龙材质的梳子梳头，因尼龙材质的梳子易与头皮产生静电，会刺激头发的生长。可以选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮并增加头发的光泽度。
　　2、及时清洁头皮污垢
　　洗头的间隔最好是2—5天，在洗头发的时候可以用手指适当的按摩头皮，除了起到清洁头皮的作用，又可以促进头皮的血液循环。

　　3、戒烟、节制饮酒
　　吸烟会使头皮毛细管收缩，会影响到头发的正常发育生长。白酒、啤酒、葡萄酒都应适量，每周至少要有两天的时间不饮酒，让肝脏得到充分的休息。
　　4、消除精神压抑感
　　精神状态不稳定，精神压力较大的状态下会导致脱发，压抑的程度越深，脱发问题也就越来越严重。可以经常进行深呼吸，散步等来消除当天的精神疲劳。
　　5、烫发吹风要慎重
　　吹风机吹出的热温度达100度，除了会对毛发组织造成一定的伤害外，损伤到头皮环境，所以要减少电吹风吹发的次数。平时也不要过多过频繁的烫发，烫发对头发的影响也较大，如果烫发次数过多就会对头发的健康造成影响。

　　6、多食蔬菜防止便秘
　　要坚持多吃谷物蔬果，如果蔬菜的摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，头发的质量就会被影响。
　　7、空调要适宜
　　空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或是过度湿润都会对头发的健康有所影响。
　　8、注意头皮的通风
　　头发不耐闷热，长时间戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，头发得不到良好的呼吸就会受到损伤。所以应做好帽子，头盔的通风条件。
　　斑秃问题来临时也不用太过害怕，一般1年内是可以自愈的，如果长时间没有长出头发，还可以通过毛囊移植技术得到解决。