春季脱发多？这样做可以减少脱发

草莓不媚

　　春天也是脱发较多的季节，在春季也要做好多头发的保护工作，那么和科发源小编一起来学习一下吧。

　　1、出门戴帽子

　　早春仍然天冷物燥，出门可以戴上一顶帽子或是头巾，这样可以有效地阻挡风沙和冷空气对头发的伤害。

　　2、水温不超40℃

　　洗头时水温太高会令发质变差，建议使用40度以下的温水洗发，水温太烫会烫伤头皮，太凉也会给头皮带来不适。

　　3、涂护发素以耳朵为界限

　　为了让头发更顺滑，许多发友会在所有头发上涂满护发素，但其实这样会对头皮有所损伤。如果冲洗不净，护发素残留会堵塞头皮的毛孔。护发素的涂抹也要从耳朵边的头发开始，然后朝发梢方向涂抹，如果涂抹到了头皮上，也一定要清洗干净。

　　4、多吃肉蛋奶

　　头发的主要成分是蛋白质，可以适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，控制脂肪的摄取，有利头发生长。

　　5、少用定型剂

　　不少发胶等定型产品酒精含量较高，如果长期使用会吸走头发上的水分，令发质干燥，春天应尽量少用。

　　6、适当勤洗头

　　春天气温上升，皮脂分泌增加，头发易变油，一些粉尘或是过敏原等污物也更容易吸附在头发上。所以在冬天原有的洗头频率上要做出适当的调整，但最多隔一天一洗，或是每天只用清水冲洗，这样能够保证头皮上还有适量的油脂，又能够及时清除污垢和过敏原。

　　7、湿发不外出

　　头发没干就外出，空气中的粉尘会沾染在头发上，如果附着在头皮上很容易造成毛囊孔的堵塞，还较容易引起脱发的问题。在洗发后可以使用电吹风的低温党吹干头皮，可以让发丝自然阴干，这样既可以预防头皮滋生过多的细菌，还能防止温度过高伤害到头发。

　　脱发的发友越来越多，很多都是因为护理不当或者是不良的日常生活习惯所造成的，所以如果是在脱发初期，通过简单的调理或是用药，治疗脱发是比较容易的。但如果发友的脱发问题有些严重，那么可以借助植发技术得到治疗。