额头头发少

2013要给力

1.      适当的护发和整发。
2.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
5.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。如果是额头还是很少没有，这根遗传有一定的关系，可以采用黑黛他们是全国连锁，100%真人发 非药物、非手术、逼真、牢固、舒适、便捷，希望能够帮你的忙。http://hairde.net.cn我朋友就是在哪里做的他是脱发和你差不多，可以试试。而且还满意后才付款呢！
6.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等

瘸腿马

呵呵，用假发是最后的选项

旧城新生

瘸腿马 发表于 2013-2-21 16:01
呵呵，用假发是最后的选项

呵呵  但是假发不怎么方便啊。