| 头发从毛囊深部的毛球不断缓慢向外生长，有着一定的规律，生长周期可分为生长期、退行期和休止期。头部约10万根头发，各毛囊独立进行周期变化，邻近的毛囊不处于同一生长周期，在任何一个时候，头部的毛囊85%--90%是在生长期，1%是在退行期，10%--14%在休止期。每根头发的寿命在2--7年，少数甚至可达到25年，最后，最后自然脱落，毛囊休止期间一段时间后再长出一根新的头发。这个过程称为头发的生长周期，人的一生中头发大约有20个周期。
（1）生长期。头发的生长期平均为2--7年，一根成熟的头发看上去毛干较粗，颜色深，毛根部很柔软，湿润，周围有白色透明的鞘包绕。生长期的头发的毛球内，毛母质细胞分裂旺盛，黑素细胞产生黑素。头发每天生长0.27-0.4毫米，一个月大约可长1厘米。头发的生长受年龄和季节的影响，人在15--30岁时头发的生长最旺盛，夏季比冬季长的快些。有的人年龄大了以后，头发的生长周期会变短，毛囊逐渐不能长出粗而长的头发，头发逐渐会变的细而短，而且变稀，早造成不同程度的秃发。不同的外源性和内源性生理因素能改变头发的生长周期。例如有的妇女在生孩子后4个左右，会开始大量脱发，称为产后脱发。产后脱发是因为在怀孕后期，头发从生长期到休止期的转换率明显延缓，这种情况要到产后10个月左右才会恢复正常，个别的要1年时间。生孩子胎次愈多，产后脱发的发生也愈严重。接受化疗的肿瘤病人也往往有明显的脱发，这是由于药物干扰了毛母质的有丝分裂的活性，因而形成细的毛干，在毛囊内就折断脱落了。 （2）退行期。生长期后，头发有2--4周的退行期，这是从生长期到休止期间的过渡阶段。此时毛囊停止生长头发，也不产生黑素，毛囊底部开始向皮肤表面移动，头发将要脱落。 （3）休止期。约4个月，在此期间内，旧的头发逐渐向上移动，最后脱落，毛囊开始生长一根新的头发。
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没有头发生活照样精彩!
