脱发以后，如何护理头发

    六年前开始脱发，发量明显比以前少很多，缘由就不说了，由于前几年罪恶的各种不良习惯，你们都懂的。

    脱发第二年夏天考上研究生，安静的校园环境让有时间医治脱发，医治进程如下：刹那间彻底戒掉sy（我疑惑你们怎样戒不掉sy？很简略啊），吃一段时刻金匮肾气丸和养血生发胶囊，戒烟（也是刹那间戒掉的。），作用是到第三年年春天时分，左脑门发迹线形似好点了，在光线较暗处彻底看不出脱发了。趁便说下，金匮肾气丸不主张服用，服用时间腰痛好了，但停药后又厉害了，详细怎样办我后边讲。

那段时刻作业加温习考研，sy现已很少了，脱发也没有加重，保持原样——即左脑门发迹线退后2厘米，右边没有退后，但稀疏，头顶头发稀疏，由于留得长发，所以脱发不是很显着。

    头发有转好的迹象（我感受头发不少，可是很细，长不粗，所以显得很稀），我就想到剃光头改进发质，事实证明我彻底是想入非非。光头对发质没作用，而且....我的头顶头发长得比两头慢得多，如今没有了长发的讳饰，M型头发显现的对比显着，抑郁啊，所以4月25号开端使用落健泡沫（我是坚决回绝保法止的，由于我感受我戒掉sy快8个月了，身体康复的不错了，体内DHT大概对比正常了，我如今所需求的即是生发，给头发“上肥”），今天是5月21号，正如说明说所写，三个周后开端呈现狂改期，我是5月18号开端狂改期，今天是第三天了，表现是：每次用完落健，用手振作头发，能掉40多根。我是等待脱发期的，由于这说明落健对我有用，如今就等待一个月后的生发作用啦！别的，我在校常常打球，所以没有服用任何补药，彻底食疗，疗养，身体康复的不错。

    我的疑问是，等落健生发后，我的头发大概会很稠密，为难是若是留长发，就很不方便用药了。留短发又不是我想要的作用，所以我想用一年治好头发后逐渐停药，你会说停药后立刻反弹，我想说的是你反弹是由于你身体内部没调度好，我戒色两年，日子规则，体内DHT到时分大概会正常了，(何况我08年到如今一向没怎样加重！)有经历的发友你们说呢？期待我们回帖沟通，自己新人，多多指教。

简略来说我的医治计划是：

   1、戒sy——旨在止脱，这是底子！

   2、落健泡沫——旨在生发，这是第二。

   3、日子饮食调度——这些我不必强调了，趁便说下，多运动极好，打一下午球，头上出汗许多，再冲个澡很爽啊！不主张倒竖，费力，不如运动。

    大家多注意自己营养,还有整个人的身体才是最重要的。