为了治疗脱发，晚上要早睡

    我有点自然卷，那天想把头发拉拉直的，那个理发师介绍离子烫说这个发型好！然后让一个完全不懂的小姑娘来做！我是烫发烫伤头皮后就开始猛掉的！每天都掉好多好多掉到现在！本来40分钟就可以结束的，硬是给她烫了2个小时，她人都不知道跑哪儿去了！钱多就用，用到什么时候想掉发了就停用！

停用原先长的也掉光，长出来的也是细细的头发我用了2年，长了些细细的头发，今年再用的时候头皮开始痒，于是就停用了，这个礼拜把药带回家给我爸用去我现在吃的是三姨家给我的维生素E，B2或B6，还有滋补生发（就当补药吃）6月份吃了一个月的中药，又花了1000！就当调理身体用！

现在每天早上煮薏米莲子红枣百合干黑豆白木耳枸杞粥早上一定要吃营养，中午吃的要饱，晚饭吃少些出去运动下，早点睡觉！我7年了每天都1点2点多睡觉的，现在慢慢改回来了，现在都1点睡觉！争取改到11点睡！