如何有效预防脱发

    1、补铁

    这里补铁指的是铁元素，铁可以促进血细胞的增多，头皮下有许多毛细血管，血管的作用就是输送氧气和营养，多补充铁元素，可以再给头发提供充足的营养，使头发变得强健，有光泽。

    2、盐水洗发

    先放满一盆温水，在放入一勺半的食用盐。然后在头发浸入温水内，手慢慢洗头发。最后在倒上洗发水，洗一次头发就可以了。怎么预防掉头发？听说这一方法效果还不错，而且操作也简单。

    3、生姜治脱发生姜大家都不陌生，以前古代人民生活条件有限，不能像我们现在一样物资条件这么丰富。在古代，生姜就是最常见，而且用处也很多。慢慢的有人就尝试用生姜来治疗脱发，没想到效果还不错。所以生姜治脱发就慢慢流出到现在。使用方法是将生姜切成片，在反复擦拭脱发地方头发。

    4、梳子按摩头皮

    常梳头发不仅可以让头发整齐，而且还起到按摩头发，预防掉头发的作用。方法是这样的：用宽齿的木梳，在头顶上顺一个方法梳理几次，然后在换另外一个地方梳理，知道整个头皮头部每个地方都平均有梳理２,３次的话，就算基本完成了。

    5、啤酒＋鸡蛋清洗发

    啤酒和鸡蛋清都含有一些营养物质，研究发现啤酒对头发干枯脱落有很好的清洁作用，鸡蛋清除了平时可以用来敷脸美容，也可以用来预防脱发上。怎样预防掉头发，就看你会不会利用这些啤酒和鸡蛋了。