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非常遗憾，有的人，天生的阳气就过于旺盛，天生就是血热体质。像那些青春期长痘严重的男孩子，基本上都是这种体质。 还有的人，就是长期待在温度高而且干燥的环境中，热邪入侵血分，也会造成血热体质。 像女人血热体质的大多是阴虚火旺，体内阴液不足没有办法制衡阳气，虚火乱扰，就造成血热。 还有一种血热是由于情志失调、愤怒急躁、忧郁紧张造成的，心肝郁火、迫血妄行，造成血热。 情绪造成血热的例子真的很多的。我有非常明显的体会。有一次我因为家里的事情想太多，有时候越不想吧，思维越不受自己控制，结果有一天，我老公突然说，你的头上怎么最近长白头发了，我照镜子一看，真的耶，比以前多了大约一倍。这其实就是心里想太多，过度思虑，过度担扰造成的血热，引起的白发。 当然如果喜欢喝烟，尤其是高度酒，喜欢吃重口味的食物，也是容易造成血热体质的，有相当一大部分的血热体质，跟不节制饮食有关系。 咱们调理血热体质呢，先别急，先看你这个血热是实热，还是虚热。 血热也分实热和虚热吗？那当然啦！ 实热的血热是体内阳气太盛造成的，阳气太盛火太旺，血就会过热，这时候，在滋阴的同时，还要注意清热。 而虚热的血热是体内阴水太少，阴虚火旺造成，这种情况，阳气并没有过剩，不能清热，清热会伤到体内的阳气，要可劲儿的滋阴。 这说么是不是有点不明白，那大家看看我给妹子们画的体现人体阴阳水平的柱状图吧！
咱们从左往右看，当人体处于健康状态的时候，我们的阴气和阳气水平是一样的，阳能制阴，阴能涵阳。 当人体的阴气不足时，我们的阴气就不能涵养阳气，我们就会出现血热的症状，这种血热，就是虚热型血热。 当人体的阳气过旺时，我们的阴气也是不能涵阳，这种血热，就是实热型血热。 那怎么最简单的判断，我们的血热是实还是虚？ 非常简单，还是看月经，血热基本上月经都提前，月经提前且量大的就是实热的血热，月经提前且量小的就是虚热的血热。 实热的血热和虚热的血热，各自应该怎么办？ 清代妇科名医傅青主的两个方子，对这两种血热的效果特别好。 实热的血热，要用清经散。 清经散的方子是这样的，写给大家看：丹皮9克，地骨皮15克，酒炒白芍9克，熟地黄（九蒸）9克，青蒿6克，茯苓3克、盐水炒黄柏1.5克。 清经散的使用方法：用水煎服，服用两剂之后，肾中之火（傅青主认为，让血热的火就是肾中之火）自然可以平息。 这就是妇科名医跟一般妇科医生的不同之处：像傅青主这个方子好在虽然使用了清火的药，但仍然以滋补肾水的药物为主，以达到清除邪火而致体内的肾水不同时损失，使用清利之法达到补益的目的。 而且傅青主还强调：清经散啊，喝两剂就行啦！ 这点就更能看出傅青主的厉害啦！像清经散是偏凉的药，如果真的是实热的话，喝两次基本都能看到效果。喝太多身体里的热是清了，但是却伤到了真阳，这就不划算了。喝两剂即能清实热，又不会伤到真阳，这才是一举两得啊。 虚热的血热，要用两地汤。 两地汤的方子是：酒炒生地黄30克 、玄参30克、酒炒白芍15克、麦冬15克、地骨皮9克、阿胶9克。 两地汤的功效是清热凉血、滋肾养阴、调经止血，在用于治疗月经先期量少方面有显著的临床功效。 像虚热的血热，不是阳气太盛体内火气太大，而是，阴水不足，虚热内生。所以仔细看两地汤的方子，并没有什么泻火的药，而多是滋水的药，即益水之源以制阳光之意，以达到滋阴清热，培本清源的目的。 清经散和两地汤是非常经典的清血热的药方，有血热的妹子，请在有经验的医生指导下服用。 血热除了用药，生活方面，请收好妖精为大家求的妙方： 1、饮食方面。不吃辛辣重口味，不喝酒，不吃油炸食品。饮食越清淡越好。 马齿苋对于清血热很好帮助，不管是实虚血热，都能吃马齿苋的。 血热其实也跟内热关系很紧密，血热的人能用蒲公英泡水喝。 2、情绪方面。其实很多人都是抑郁化火，尤其是女生，实热血热的少，都是心情不好造成的虚热血热。 尽量养成平和的心静，多看书多亲近大自然多运动休养身心，心态平和了舒展了，内郁化火的条件就没有了。 情绪不好的时候，取太冲和行间穴，泻泻肝火，以免引起血热。
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发表于 2018-10-16 09:45:43
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