头皮屑的原因与治疗

   现在无论是在电视上还是超市里购物总能发现洗护用品的宣传，而“去头屑”往往是他们的主打系列之一。一夜之间，好像有头屑的人突然都冒出来了一样，其实不然，头皮屑这种“小问题”能被大家重视，也从一个侧面反映了人们生活水平的提高，因为头皮屑并不会引起身体的其他问题，甚至很多人不认为它是一种疾病，但是在和别人交往中，头皮屑存在却往往给人以“不卫生”等直觉，从而给别人的第一印象大打折扣，影响到以后的交往，因此被人们所重视。另外，可能精神压力以及现代生活方式也会促进头皮屑问题加重。

头皮屑多因炎症。

    其实人类对头皮屑的关注也有一段历史了，包括“头皮屑”的定义，发生机制和处理方式等，应该说到了现在，对头皮屑的认知有了比较明确的轮廓。我们知道，头皮的角质细胞有大自己的一个新陈代谢过程，就像身体上，过一段时间去洗澡总会有一些“死皮”出现，这些细胞有自己的替换过程，被替换的会自行脱落，但这些脱落的细胞一般是松散的，肉眼并不能观察到，所以并不是这个自然过程导致头皮屑出现，这个过程受到影响则必然导致一些意外情况的出现，从而形成头皮屑。现在多认为头皮屑是头皮的一种炎症反应，正是这种炎症导致了头皮角质细胞之间“砖墙”式的结构松散，表面出现小鳞屑，小的鳞屑需要借助显微镜才能观察，而聚集的鳞屑变大使得肉眼可见，从而出现了头皮屑。

那么是什么导致了头皮炎症呢？

    现在对于头皮屑研究的一大热门就是一种真菌——马拉色菌。有的学者认为马拉色菌在局部的存在刺激头皮从而出现了头皮的炎症反应。

其他原因。

    很多人过度进行日光浴以后，头皮也会出现明显的脱屑，提示紫外线可能对头皮屑的产生是有一定影响的；

    局部头皮油脂分泌状况也与头皮屑的产生有一定的关系；

    据调查头皮屑多见于青年男性，雄性激素可能在此过程中发挥了作用；

    精神紧张和压力会促使头皮屑状况的加重；

    局部物理化学刺激导致的头皮平衡状态的改变也会出现头皮屑。

    目前，针对头皮屑的治疗手段一般是依据以上的发病原因。现在去头皮屑比较有效的是酮康唑洗剂，吡啶硫酮锌（ZPT）和二硫化晒洗剂。目前市面上已经有依据这三种有效物质而推出的洗护用品。这三者作用的共同点在于均依据发病机制中的真菌，都能抑制或杀灭头皮真菌，减轻局部炎症。另外，像二硫化晒洗剂还可以降低局部的油脂含量，对付油性发质的头皮屑效果较好。除此以外，也要做好日常生活中的调理，比如避免高脂肪和高糖类饮食，少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，缓解自己的精神压力，避免用洗衣粉，肥皂和过热的水洗头等。