治疗脱发的食物

    1、鸡油

    鸡油：一般在烹调中一般起着增香亮色的效果。 它也有它的食疗效果，有生发、乌发的功用，且能够。将肥鸡油脂放碗内，在蒸锅里用急火蒸，使油液分出，去渣，然后，即可象食用香油相同，拌在菜里或淋入汤中食用。

    2、核桃

    核桃：核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不光不会使胆固醇增加，还削减肠道对胆固醇的吸收，因而，可作为高血压、动脉硬化病人的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需求。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有利于脑的养分补充，有健脑益智效果。能补气血、温肺肾、止咳喘、黑须发，润皮肤。每日空腹生吃核桃仁数枚，也可烹制成“琥珀核桃”、“糖酥桃仁”等佳品食用。

    3、黑芝麻

    黑芝麻：黑芝麻的奇特功效，在于它富含的维生素E居植物性之首。维生素E能促进细胞分裂，推延细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的堆集，起到抗衰老和延年益寿的效果。新近研讨发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老效果，其食疗效果早已被公认，常食有利。黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的面貌一新发效果最佳，对药物性掉发、某些疾病导致的掉发也会有必定疗效。具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晾干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日迟早各食两汤匙，用温开水冲服，也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头同等食，其味香甜可口。