脱发吃什么好

meihe111

脱发吃什么好

侧耳倾听1

我之前也是脱发好严重的，植发，想着就痛，怕痛没敢去。后来张老师（微信：jiugu88）帮我调理的，现在也恢复到正常生长状态了

深蓝的天空

脱发原因有很多 主要一般是遗传，另外生活不规律、经常熬夜或吃太多刺激性、辛辣食物都会引起脱发  平常多注意点  如果还是一直脱  建议可以去医院检测下毛囊 上海华美可以去看看 朋友都说不错

青灯行

每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富含蛋白质的食物，进胃肠消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成蛋白质，再经角质化后，就是我们的头发。
胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品种也含有较丰富的维生素A。