第232天 最近有个好消息要告诉大家,我的白头发少了。因为最近一个多月来,我一直在吃,自己制作的豆浆,其实也就是黑豆,黑芝麻这些。当然还有作息,比较规律,心情起伏比较小。这次会家过节,我妈说我白头发少了很多,我自己还没注意到,不够想想,就是这段时间起到了效果。估计对我原生发,也有一定的作用了,感觉头发有更硬一点。其实不只我有这个感觉,我在科发源的时候,听到几个发友,也有这样的经历,都是五谷的东西,没什么伤害,大家可以试试。这个也不是什么神奇的配方,大家可以自己回去买着,榨成豆浆来喝。这个还有养颜美容的功效!(真心的,我一般要是连续吃一段时间,就会让人感觉,皮肤更红润一点),当然睡眠是必不可少的! 五谷:黑豆,黑芝麻,核桃,燕麦,花生。 水的话,大家自己适当添加,多榨几次,就会有体会了,有心得,该怎么榨了。 今天跟大家说一下如何洗头吧: 首先最重要的是,温度。平常洗头发的时候,温度要适当,不能太烫,温和一点。 然后最后一遍冲洗的时候,稍微比体温低一点点水,因为这样有利于头发毛鳞片的闭合。 接下来呢,就是搓头的方法啦,肯定是不能用指甲,去用力扣的,用指腹就可以了,但是也不能太轻,完全没搓到,因为很多人担心太用力会把头发搓没了,其实该掉的,还是要掉,如果你不稍微用点力搓的话,头皮洗不干净,那更糟糕,在科发源,碰到太多因为没有常识的,做出这样的事情来。既然脱发了,发现自己头发少了,就去多了解,怎么让避免让自己脱发,这么保护头发!
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