头发爱出油是什么原因呢：沈阳科发源

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今天科发源植发医生整理了一些需要注意的护发知识点，希望大家可以在护法问题上能减少一些烦恼~~

　　洗头水温要适宜很多人洗头都没有注意到水温这个细节，夏天热用凉水，冬天冷用很热的水，这样都不太好。

　　用凉水洗头不仅能在清洁的效果上大打折扣，还会引起头痛头晕等现象。

　　而水温过热，又会对头皮产生刺激，从而分泌出大量的油脂，干燥后就变成了惹人烦的头皮屑，水太烫也易损伤头皮头发，使之变脆易而且容易折断。

　　最佳的是温水，洗头水温度最好是以31～38℃为最佳。因为温水能扩张到皮肤的毛细血管和真皮浅层的毛细血管，使汗孔慢慢的开放，促进代谢废物排泄，因而去污力较冷水来说更强，特别是附着在发干发丝上的尘垢更是容易被清除。

　　别太勤洗头很多人总郁闷为什么自己天天洗头头发还那么油?

　　头发爱出油一般是跟饮食、作息有着极大的关系(熬夜通宵睡眠经常不足、饮食胆固醇高都会加速皮脂腺油脂分泌哦)。

　　另外经常洗头也可能造成头发的大量出油。而干性皮肤的人洗得过于的勤快，还会把本就不充分的皮脂膜慢慢的去清洗掉，导致头屑的增多，发质变得枯燥。

　　不用每天的去频繁洗头。爱出油的人们可以试着每隔一天去洗一次头，头发干燥的宝宝可以2-4天洗一次。

　　洗头会加重脱发问题吗?很多脱发严重的人表示不敢经常性的去洗头发，因为每次洗头都掉一地头发。洗头本身不会加重头发的脱落情况。

　　洗头时脱落头发，是因为已经是要脱落了的，而不是因为你洗了头才会引起的。

　　至于你的脱发情况，每天掉50~100根是正常的现象。(50~100根是什么概念自己抓把头发想象一下)。而脱发实在太严重的，就建议找医生看看具体原因了。

　　洗头时别用指甲抓头皮很多姑娘们都爱留指甲，不过洗头的时候要注意，别用指甲抓头皮，用力不对很容易伤及毛囊细胞，而且指甲中有许多细菌，一旦头皮被你抓破，容易诱发感染等病症。正确手法是以指肚按揉头皮，既能去污又可以活血。