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发表于 2013-4-11 10:28:57
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中医常讲,气,血。万法归一,你只要弄通了这两个字,万病可治。在古代,那些身体虚弱,无药可医的病孩子,都会送他去学气功,最后身体就好了。气功最主要的就是一个练气,和身心合一。也就是呼吸和心理因素。之前也说了,肺主呼吸,主皮毛,心理因素也导致脱发。当然你可能说你没时间练习。教一个最简单的,只需要十分钟。是气功最基本的静功。晚上睡觉前,自然坐着,闭上眼睛,浑身放松,然后做深呼吸,慢慢的吸,慢慢地呼,最好听不到呼吸的声音。头脑中只有一幅画面,就是你没脱发之前,头发茂密的样子。 |
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